Frische Energie in 5 Minuten
Die Diakonie Oberbayern West startet ein Pilotprojekt, um für mehr Gesundheit, Gelassenheit und Energie in ihren Einrichtungen zu sorgen.
In 8 Stationen mit einfachen und effektiven Übungen dürfen alle Mitarbeitenden, Bewohner und Besucher des Seniorenheims Laurentiushaus in Olching, Körper und Geist in Balance bringen. Die sympathische Figur „Frido“ erklärt auf den in den Einrichtungen aufgestellten Schildern einfach und anschaulich, wie mittels Techniken aus der Kinesiologie leichte Blockaden gelöst und Stressreaktionen im Körper effektiv abgebaut werden können. Die Übungen dauern insgesamt nur fünf Minuten und können jederzeit eingesetzt werden, wann immer Körper und Geist etwas Gutes getan werden soll.
Was ist Kinesiologie?
„Kinesiologie ist der Überbegriff für verschiedene Methoden, die mit Hilfe des sog. Muskeltests Stressreaktionen sowie Blockaden in einem System identifizieren und diese mittels einer geeigneten Intervention – auch Balance oder Korrektur genannt – balancieren bzw. auflösen. Das Ziel besteht darin, das Wohlergehen, die Gesundheit, Leistungsfähigkeit sowie Glücksfähigkeit und damit die Lebensqualität zu verbessern.“ Definition nach Klaus Wienert
Mehr Informationen über den Energie-Parcours von Klaus Wienert erfahren Sie hier.
